zuby

Zubaře se není třeba bát

Zářivě bílé zuby jsou často považovány za jakýsi symbol zdraví a krásy. Všichni tak po nich ve skrytu duše toužíme, ale bohužel ne všichni...
migrena

Trápí vás migréna? Máme pro vás 10 tipů, jak jí předejít

Migréna je chronické onemocnění, které je charakteristické opakovanou střední až velmi silnou bolestí hlavy.  Bolest je pulzující povahy a projevuje se zejména v oblasti čela,...

Určitě si přečtěte

v čem je vláknina

V čem je obsažena vláknina?

Jste si jisti, že svému tělu dopřáváte harmonii při stravování? Trpíte nafouklým břichem a obezitou? Zařaďte do svého jídelníčku více vlákniny a pohybu. Známe...
zelený čaj

Zelený čaj a všechny tóny jeho chuti

Nemyslíte, že každodenní shon a stres by měl být kompenzován alespoň chviličkou relaxace? Tak dejte vařit vodu a následně si z čirého skla vychutnávejte...
kokosový olej

Zázrak zvaný kokosový olej

Kokos, někdo jej má rád a jiní jej zase nenávidí. Ať je to jak chce, s námi jej jíst nemusíte. V našem článku totiž nebude řeč...

Rady a tipy

Chodíte na prevenci? Nikdy není pozdě začít

Kdy jste naposledy byli na preventivní prohlídce? Podle statistik je zodpovědných jen asi pětina lidí, zbytek prevenci nestíhá nebo ji rovnou ignoruje. Přitom mnoho...

Bylinky

bylinky pro zdraví

Podpořte své zdraví pomocí bylin. Proč?

Zdraví je to nejdůležitější, co v životě máme. Proto je na místě ho chránit a myslet také na jeho prevenci. Jak toho dosáhnout? Je mnoho...
mateřské znaménko

Kdy a proč věnovat větší pozornost mateřským znaménkům?

Mateřské znaménko může být na první pohled velice nepodstatným flíčkem na našem těle. Zatímco někdy nás krášlí - tak zvané znaménka krásy ozvláštňují a...
Jak na popraskané rty

Jak zahojit popraskané koutky

Trápí vás popraskané rty a bolavé koutky? Vadí vám při mluvení a hlavně narušují krásu vašich dokonalých rtů? Víte, jak takové popraskané koutky zahojit? Rty,...
zdraví

5 tipů, jak chránit své zdraví během podzimu

Začíná chladné počasí a s ním přichází období chřipek a nachlazení. Naše imunita v zimě slábne, jsme více náchylnější, citlivější, unavenější a přechody z tepla do zimy jsou pro naše tělo stresující....