deprese

S podzimními depresemi zatočí svíčky i třezalka

Chmurné nálady k podzimu patří jako motýl ke květině. Příroda se ukládá ke spánku a totéž trochu nadneseně žádá i po nás. Naštěstí existují...
kotvičník

Kotvičník by měly užívat i ženy. Pomůže ke stabilizaci hormonů

Možná už jste slyšeli o kotvičníku zemním, ale málokdy se píše o tom, jaký vliv má tato rostlina na ženy. Proto se tolik neví,...

Určitě si přečtěte

sauna saunování

Účinky saunování na lidské tělo?

Saunování je již dlouhodobě považováno za druh relaxace, která významným způsobem pomáhá lidskému tělu. Technologie klasického saunování ve finských saunách je praktikovaná již stovky...
semínka pro zdravi

Semínka pro zdraví

Ustavičná rýma, kašel, slabá imunita, suchá kůže i vyčerpání. To jsou chmury nejen chladných měsíců. Kde najít správný životní styl a nadopovat se vitamíny,...
darování spermatu

Jak probíhá darování spermatu?

Darování spermatu se na první pohled jeví jako mnohem příjemnější než darování vajíček. Zájemci se přesto musí smířit s tím, že je čeká několik...

Rady a tipy

Chodíte na prevenci? Nikdy není pozdě začít

Kdy jste naposledy byli na preventivní prohlídce? Podle statistik je zodpovědných jen asi pětina lidí, zbytek prevenci nestíhá nebo ji rovnou ignoruje. Přitom mnoho...

Bylinky

kotvičník

Kotvičník by měly užívat i ženy. Pomůže ke stabilizaci hormonů

Možná už jste slyšeli o kotvičníku zemním, ale málokdy se píše o tom, jaký vliv má tato rostlina na ženy. Proto se tolik neví,...
raw strava

Výhody a nevýhody raw stravy

Raw nebo také syrová strava se stala fenoménem posledních let a těší se velké oblíbenosti. Jaké výhody a nevýhody tento způsob stravování s sebou...
Imunita

Imunitu posilujte celoročně, v létě stejně jako v zimě

Na lidské tělo číhá nespočet rizik a nebezpečí. První linii obrany proti těmto nástrahám tvoří náš imunitní systém. I ten se ale potřebuje v duchu...
zelený čaj matcha

Práškový čaj není vždycky Matcha

Ačkoliv se japonský zelený čaj prodává ve formě typicky jemného zeleného prášku, každý milovník tohoto výjimečného čaje by měl vědět, že ne každý smaragdově...