moře

Posílení imunity v zimě? Načerpat vitamín D můžete u moře!

Nehledě na pandemii koronaviru je možné cestovat do oblíbených zimních přímořských letovisek, která nabízejí relax, ale i posílení imunity. Načerpat vitamíny můžete nejen ze...
jídlo

Proč používat protein? Není to jen marketing, ale skutečný pomocník v...

Pokud alespoň trochu sledujete trendy v jídle, určitě už jste zaznamenali, že se hojně doporučuje užívat protein. Proč a k čemu vám pomůže? To se dozvíte...
cukry

S cukrem opatrně aneb Co se s námi děje, když jíme...

Proč si většina lidí pravidelně dopřává sladké? Jednoduše mu nemůžeme odolat. Za vším je poměrně silná závislost, ovšem nejen na oné specifické chutí, ale...
klíště

Lymská borelióza – co jsou mýty a co pravda

Okolo boreliózy panuje spousta spekulací. Pro hodně lidí představuje doslova strašáka ve formě neléčitelné choroby, která nakaženému zkazí život. Není to ale zdaleka taková...
ADHD

Dítě s ADHD: Jakou roli má rodič v jeho výchově

Při výchově dítěte s ADHD poruchou má zásadní roli rodina. Nejenže má k dítěti nejblíž, ale zpravidla dokáže nejlépe vycítit jednotlivá specifika jednání dítěte a správně...
těhotenství

Dvojčata, slabá imunita a další časté omyly, které kolují o umělém...

Statistiky nelžou. Nejnovější průzkumy ukazují, že je na tom populace s plodností rok od roku hůře. Odborníci zdůrazňují, že za posledních pětadvacet let klesl...
masáže

Tradiční masáže z Asie

Tipů na dárky není nikdy dost. Už dávno neplatí, že dárky končí jako lapače prachu. Díky novým trendům jsou stále oblíbenější zážitkové dárky, které...
alternativní medicína

Australská psycholožka tvrdí, že úzkost a stres lze přeměnit na vzrušení

Máme se tak dobře, až jsme z toho vedle. Úzkost a stres se staly naprosto běžnými záležitostmi a potýká se s nimi kde kdo....
onemocnění očí

Onemocnění očí může postihnout každého! Dbejte na prevenci

Máte pocit, že vaše oči zatím nemají žádný problém? Může to tak být, ale některá oftalmologická onemocnění o sobě nemusí dát dlouho vědět. Mohou...
vztah

Neklape na vám to? Naučte se problémy správně řešit

Není nic výjimečného, že se ve vztahu mohou objevit různé komplikace. Drobnosti se dají přejít. Když se ale problémy začnou hrnout, může to znamenat...