Chodíte na prevenci? Nikdy není pozdě začít

Kdy jste naposledy byli na preventivní prohlídce? Podle statistik je zodpovědných jen asi pětina lidí, zbytek prevenci nestíhá nebo ji rovnou ignoruje. Přitom mnoho...
fungování střev

Jak podpořit správné fungování střev?

Tenké a tlusté střevo jsou součástí trávicího systému a zastávají v něm několik důležitých funkcí. Ve střevech dochází k finálnímu natrávení potravy, vstřebání většiny živin...
vztah

Neklape na vám to? Naučte se problémy správně řešit

Není nic výjimečného, že se ve vztahu mohou objevit různé komplikace. Drobnosti se dají přejít. Když se ale problémy začnou hrnout, může to znamenat...
moře

Posílení imunity v zimě? Načerpat vitamín D můžete u moře!

Nehledě na pandemii koronaviru je možné cestovat do oblíbených zimních přímořských letovisek, která nabízejí relax, ale i posílení imunity. Načerpat vitamíny můžete nejen ze...
pojištění

Dopravní nehoda odškodnění

Pokud patříte do bohužel poměrně veliké skupiny lidí, jejichž život zasáhla dopravní nehoda, mohly by vám pomoci služby Spolku na ochranu práv poškozených. Jedná...
klíště

Lymská borelióza – co jsou mýty a co pravda

Okolo boreliózy panuje spousta spekulací. Pro hodně lidí představuje doslova strašáka ve formě neléčitelné choroby, která nakaženému zkazí život. Není to ale zdaleka taková...
zelený čaj matcha

Práškový čaj není vždycky Matcha

Ačkoliv se japonský zelený čaj prodává ve formě typicky jemného zeleného prášku, každý milovník tohoto výjimečného čaje by měl vědět, že ne každý smaragdově...
thajská masáž

Co k Vánocům pro ženu se zdravým životním stylem?

Nemůžete se již dočkat, až se celá rodina sejdete o vánočních svátcích u jednoho stolu a konečně si zase po čase zavzpomínáte na staré...
cukry

S cukrem opatrně aneb Co se s námi děje, když jíme...

Proč si většina lidí pravidelně dopřává sladké? Jednoduše mu nemůžeme odolat. Za vším je poměrně silná závislost, ovšem nejen na oné specifické chutí, ale...
zdraví

5 tipů, jak chránit své zdraví během podzimu

Začíná chladné počasí a s ním přichází období chřipek a nachlazení. Naše imunita v zimě slábne, jsme více náchylnější, citlivější, unavenější a přechody z tepla do zimy jsou pro naše tělo stresující....