sauny

Infrasauna léčí a uzdravuje. Ale ne každá.

Infrasauny se od klasické finské sauny liší hlavně tím, že teplo v infrasauně produkují infrazářiče a neohřívá se vzduch v kabině, ale přímo lidské tělo. Velkou výhodou...
lidé

Jak vybrat správného kouče? Pro každého je důležité něco jiného

Zvažovali jste, že byste oslovili kouče a vyzkoušeli jeho služby? Skvěle, gratulujeme k takovému rozhodnutí. Dobře zvolený kouč vám může pomoci přiblížit se na dosah...
joga

Proč cvičit jógu? Zformuje tělo i mysl

Jóga není jen pro nadšence, kteří dělají jednu stojku za druhou. Zvládne ji každý. Můžete s ní začít pozvolna i doma na podložce. Jaké jsou...