388
S celulitidou, jinak také označovanou jako „pomerančová kůže“ se v životě setkala většina žen. Celulitida se objevuje zejména v období hormonálních změn, ale její vznik může být zapříčiněn také dalšími faktory, jako je kouření, hromadění toxinů v těle, nedostatečný režim nebo sedavé zaměstnání.
Přináším vám 6 tipů a triků, jak se celulitidy co nejúčinněji zbavit!
- Hydratace
Jednou z nejdůležitějších věcí při snaze o odstranění celulitidy je dodržování pitného režimu. Proto nezapomeňte dostatečně pít. - Zdravá strava
Pokud ve vašem jídelníčku převažuje sůl a cukry, je třeba na tom zapracovat a pokusit se konzumovat zdravější a vyváženější stravu. - Káva
Tentokrát ne ve formě pitné, ale ve formě „peelingu“. Káva pomáhá zesvětlit tón tkáně a také odstranit z těla toxiny. - Detox
Detox ve zdravé formě je jedna z nejúčinnějších věcí při snaze o odstranění toxinů z těla. - Pohyb
Zpevňování a posilování svalů nám může ve velké míře pomoci. - Kartáčování celulitidy
Kartáčování celulitidy nám pomáhá odstraňovat toxiny, které jsou základem pro tvorbu celulitidy.